Hier stellen wir Ihnen saisonale Rezeptideen für Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter vor. Mit dem jeweiligen Link kommen Sie zur Themenseite mit den Rezepten.
Am Ende der Seite finden Sie zusätzliche Links zu weiteren bestehenden Rezeptsammlungen.

Probieren Sie einfach mal etwas Neues!

Gemüseküche der Saison

Süße Leckereien mit Mehrwert

Hülsenfrüchte nicht nur im Herbst

Schnelles Risotto mit Gemüsevariationen im Frühling & Sommer

Erfrischendes im Sommer: aromatisiertes Wasser & kalte Gemüsesuppen

In diesen Rezeptsammlungen zu stöbern, lohnt sich.

Rezeptdatenbank „Fit im Alter“, Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.

Gesunde Ernährung in der Praxis – die IN FORM Rezeptsammlung

Rezeptideen, die genussvoll Kalorien sparen, Bundeszentrum für Ernährung

Rezepte der Vernetzungsstelle Seniorenernährung in Niedersachsen

Es gibt auch gute Zeitschriften und deren Internetseiten, die sich mit dem Thema beschäftigen und gesunde Rezepte bieten, z.B.

Eat smarter

Magazinreihe für Seniorinnen und Senioren „Gutes Essen“, Bundesministerium für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat